Los investigadores de un estudio señalan que una baja aptitud cardiorrespiratoria está fuertemente asociada con un mayor riesgo de infartos, accidentes cerebrovasculares y muerte prematura
Diario De Navarra*
Испания,
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Se necesitan entre 560 y 610 minutos de ejercicio a la semana para obtener beneficios cardíacos sustanciales