Inflamación, microbiota, estrés, fuerza, suplementos... son algunas de los conceptos que podemos encontrar en 5 semanas para desinflamarte. Blanca García-Orea la nutricionista e influencer conocida como @blancanutri pone orden en conceptos que hoy escuchamos a diario y explica, con claridad y sin alarmismos, cómo mejorar la salud a través de pequeños cambios sostenidos en el tiempo.